Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 62,41g | Carb: 134,44g.
Colazione: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpet Breaks. Cena: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) . Snacks/Altro: Champagne, Chocolate, Coles Salted Cashews, Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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