Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 ottobre 2014
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 28,10g | Prot: 37,16g | Carb: 210,07g.
Colazione: Açúcar, 3 Corações Cappuccino. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Cebolas, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Hellmann's Ketchup, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Altro: Dori Amendoim tipo Japonês, Café com Açúcar, Dori Jujuba. Di più...
|
|
1876 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 12,6 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di carol_cpc80
|