Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 50,61g | Prot: 131,46g | Carb: 109,04g.
Colazione: Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Верес Малина с Сахаром. Pranzo: Маффины куриные, Dr. Korner Хлебец Сырный, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Heinz Кукуруза, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Творог 1,8%, Верес Малина с Сахаром, Chikalab Chikabar Coconut. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valera.listratova
|