Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1240 kcal
|
Gras: 45,03g | Prot: 91,05g | Carb: 124,67g.
Colazione: Смак Булка с Отрубями, Свеклы, От Мартина Семечки Отборные, Яйцо. Pranzo: От Мартина Семечки Отборные, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Окей Яблоки, Болгарский Перец, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пекинская Капуста. Cena: Планета Витаминов Манго Кубиками, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Fish House Филе Трески, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Картофель Молодой. Snacks/Altro: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Шампиньоны, Едим с Пользой Какао-Порошок Обезжиренный, Красная Цена Молоко 1,5%, Окей Яблоки, От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|