Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
138 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 53 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1954 kcal
|
Gras: 75,71g | Prot: 90,47g | Carb: 235,94g.
Colazione: Магнит Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Овсянка Запаренная. Pranzo: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Вкусвилл Пирожки с Зеленью и Яйцом на Сметанном Тесте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexPappa
|