Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2268 kcal
|
Gras: 115,18g | Prot: 129,16g | Carb: 192,71g.
Colazione: ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Вкусвилл Пряники Полбяные Медовые Постные, 0 Калорий Два Шоколада, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Красная Смородина, O'Zera No Sugar Added Dark Chocolate 70% With Orange Oil, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, Вкусвилл Виноград Сушёный Тёмный без Косточки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак Duo, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Виноград, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Клубника, Киви, Голубика, Банан, Now Omega-3. Cena: Janet's Bakery Десерт Трюфельный Монако, Грейпфрут, ВкусВилл Лопатка Говяжья, Тыква, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Яблоко, Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|