Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
91,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2364 kcal
|
Gras: 69,76g | Prot: 83,39g | Carb: 218,02g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Cupcake with Icing, GBK Chunky Fries, Mission Deli Mini Wraps, Cheese Sandwich. Cena: Aldi Bacon, Asda 30% Less Fat Creamy Coleslaw, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Altro: Carling Lager (Pint), Aldi Ginger Nut Biscuit, McVitie's Digestives. Di più...
|
|
2159 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guardare la TV - 5 ore, Dormire - 6 ore, Apple Health - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Must tang2
|