|
600k
|
1513 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 87,81g | Carb: 184,67g.
Colazione: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Suszona Figa, Iberia Oliwki Zielone Drylowane, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Pomidor Malinowy, Mieszane Sałaty, Serenada Ser Gouda, Ideal Wafle Kukurydziane Z Solą Morską. Pranzo: Cynamon, Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Jabłko, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy. Cena: Krewetki, Czosnek, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Pastani Makaron Durum. Snacks/Altro: Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy , Jajecznica, Grejpfrut. Di più...
|
|
2428 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 1 ora, Shopping - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilleczka
|