Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 88,77g | Prot: 110,80g | Carb: 88,85g.
Colazione: Круассан, Голландский Соус, Norven Сёмга Слабосолёная, Руккола, Авокадо, Яйцо-Пашот. Pranzo: Творог 9%, Добров Колбаса Полукопчёная Бургундская, Яготинская Моцарелла, METRO Chef Лаваш со Шпинатом. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Ашан Рыба Борделез. Snacks/Altro: Сахар, Alpro Банановое Молоко, Кофе Эспрессо. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|