Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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122,0 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 49,53g | Prot: 87,42g | Carb: 127,23g.
Colazione: A&W Restaurant Hash Brown, A&W Restaurant English Muffin Bacon & Egger, Coffee with Cream, 100% Whey Protein Isolate, Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, Nature's Path Pumpkin Flax Granola. Pranzo: Tikka Masala Cooking Sauce, Extra Lean Ground Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di DarkKnight73
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