Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1863 kcal
|
Gras: 93,74g | Prot: 105,94g | Carb: 150,87g.
Colazione: Колбаска, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная. Pranzo: Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Брокколи, Цветная Капуста. Snacks/Altro: Магнит Банан, Дымка Печенье Юбилейная Песенка, Киндер Шоколад, Сахар. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali_artcom
|