Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
74 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2144 kcal
|
Gras: 85,47g | Prot: 92,98g | Carb: 249,73g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Pranzo: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Черный. Cena: Рис Вареный, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Gold Kili Матча Латте, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Овсяное Печенье Домашнее, Слайсы, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое», Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|