Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1446 kcal
|
Gras: 54,54g | Prot: 90,86g | Carb: 141,12g.
Colazione: Elvan Truffle Конфеты, Кофе Эспрессо, Молокія Молоко 2,5 %, Авокадо, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Pranzo: Кофе Эспрессо, Молокія Молоко 2,5 %, Манго, Гречка Отварная, Телятина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Верес Кукуруза Консервированная , Молокія Греческий Йогурт 8%. Cena: Вино Сухое, Rice Up Хлібці, Молокія Греческий Йогурт 8%, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya__moon
|