|
Погода сегодня переменчивая, 🌦но нам повезло - удалось увидеть немного солнышка 🌤 на прогулке перед обедом. Ну, а после обеда решила почитать.📖 Все пытаюсь навести порядок в делах и как-то добавить радости в жизнь.🙂 Кому в этом помогло Колесо жизни?🎯
|
2190 kcal
|
Gras: 105,54g | Prot: 100,80g | Carb: 218,55g.
Colazione: Мандарины, ВкусВилл Творог 5%, Морковь, Сметана 15%, Капучино. Pranzo: Капучино, Tuc Крекер Сметана и Лук, Увелка Гречневая Каша на Воде, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные. Cena: Сарафаново Мороженое Пломбир Шоколадный в Стаканчике, Свинина Отварная, Гороховый Суп. Snacks/Altro: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
|
 Commenti
Отвлеклась от книги и попробовала написать свои пункты для выполнения в ближайшие два месяца. 🙂 Совсем не простым это занятие оказалось для меня. 🤔 Но интересным! Такое ощущение, что до сих пор ты использовала только две краски, а теперь в твоём распоряжении целая палитра цветов. Появились новые смыслы, новые "зачем" и неожиданные "хочу". 🤗
20 feb 22 da utente: Соллана
|
И, да, ещё это занятие отвлекло меня сегодня вечером от еды. 😁 Были все шансы серьёзно выйти за рамки обозначенных калорий на этот день. А так вышла за рамки чуть-чуть, а в среднем за неделю, осталась в рамках. Сейчас налила фруктовый чай, довольна сегодняшним днём. 🙂
20 feb 22 da utente: Соллана
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Соллана
|