Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2022
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 92,43g | Prot: 81,39g | Carb: 271,32g.
Colazione: Krispy Kreme Traditional Donut. Pranzo: Bananas , Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Red Delicious Apples, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Cena: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Lantana Black Bean Hummus , Spinach, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Publix Baby Carrots, Simms Summer Sausage. Snacks/Altro: Mountain Dew Rise Energy, Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Publix Red Seedless Grapes, Great Value Mountain Trail Mix (50g). Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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