Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 136,66g | Carb: 88,31g.
Colazione: Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Excelso Robusta Gold, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Bawang Bombay, Putih Telur. Pranzo: Lee Kum Kee Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Tropicana Slim Kecap Manis, Greenco Jamur Enoki, Tropicana Slim Gula, Bawang Merah, Tomat Merah, Bawang Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Nyonya Siok Petis, Tahu, Bawang Putih, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak. Snacks/Altro: Kacang Almond, Biokul Greek Yogurt. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aquariusssss
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