Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 34,57g | Prot: 77,74g | Carb: 116,08g.
Colazione: Манная Крупа, Яйцо, Мёд, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Жизнь Март Ролл Сливочный с Огурцом , Жизнь Март Комбуча Живой Чай, Соевый Соус, Жизнь Март Ролл Филадельфия. Cena: Болгарский Перец, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог, Лента Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Farfalla in manciate
|