Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 56,37g | Prot: 77,19g | Carb: 207,94g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Кекс, Хлеб из Цельной Пшеницы, Смартори Котлета Куриная Жареная. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Банан, Булгур с Овощами. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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