Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 74,25g | Prot: 92,58g | Carb: 213,84g.
Colazione: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Milbona Queso de Untar Light , Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Café Cortado. Pranzo: Naranjas, Carretilla Albóndigas a la Jardinera. Cena: Pan de Pueblo, Hacendado Yogur Natural, Tortilla Francesa, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria . Snacks/Altro: Carrefour Pan Tostado Integral (9g), Consum Empanadilla de Espinacas, LU Mikado, Hacendado Galleta María Dorada Complet, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café Cortado. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di McGomezpadel
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