Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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890 kcal
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Gras: 19,89g | Prot: 89,75g | Carb: 93,44g.
Pranzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ana_oficiall
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