Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 52,75g | Prot: 84,40g | Carb: 145,35g.
Colazione: Ovo Cozido. Pranzo: Vitapower Pasta de Amendoim com Cacau , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçã, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Molico Molico Triplo Zero Morango, São Braz Granola, Salada de Frutas, Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Original. Snacks/Altro: Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francisnt
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