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Primer semana con el yeso.
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 24,35g | Prot: 43,44g | Carb: 178,07g.
Colazione: Granola, Tregar Yogur Bebible Frutilla, Banana, Café con Leche. Pranzo: Papa Cocida, Arvejas, Vegetalex Medallones de Legumbres y Quinoa, Huevo Duro. Snacks/Altro: Mate Amargo, Savora Savora, Berenjena Cocida, Lechuga, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dbelasteguin
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