Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2014
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121 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2127 kcal
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Gras: 71,12g | Prot: 98,14g | Carb: 279,91g.
Colazione: Kabak Tatlısı, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Dost Yarım Yağlı Süt, Mısır Gevreği. Cena: Tavuk Döner. Snacks/Altro: Eti Çikolata Antep Fıstıklı. Di più...
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3138 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daddiridattat
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