Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
|
79 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1605 kcal
|
Gras: 56,76g | Prot: 121,66g | Carb: 153,39g.
Colazione: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Творог 18%. Pranzo: Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Сливочное Масло, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Altro: Пятерочка Лук Репчатый, Свежая Марка Плавленный Сыр со Вкусом Ветчины. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana77/60
|