Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 57,91g | Prot: 107,90g | Carb: 138,87g.
Colazione: Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло . Pranzo: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Жаркое из картошки. Cena: FITKIT Protein Cookie Cola, Сахар, Смак Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|