Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1130 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 116,83g | Carb: 54,43g.
Colazione: Doppel Herz Омега-3, Черная Смородина, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pranzo: Чизкейк ПП, 4 Сезона Летние Овощи, Лосось на Гриле. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Большая Кружка Ряженка 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anuta.gurskaya
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