Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 76,13g | Carb: 99,13g.
Colazione: Кекс с Изюмом, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Pranzo: Макароны по Флотски, Греческий Салат. Cena: Индилайт Сердце Индейки, Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Спаржа (Свежая). Snacks/Altro: Котлета Говяжья. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di burivuh2025
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