Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 71,19g | Carb: 56,76g.
Colazione: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Plátano, Alpro Absolutely Coconut Natural, Hacendado Avena Crunchy Integral. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Cena: Kiwi, Hacendado Atún Claro al Natural, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vitvit04
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