Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 89,16g | Prot: 59,95g | Carb: 267,41g.
Colazione: Coffee-Mate Creme Brulee Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Grits - Original. Pranzo: Bertolli Olive Oil, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Fried Egg without Fat, Spinach , Lantana Sriracha Carrot Hummus, Bananas , Apples . Cena: Simms Summer Sausage, Publix Baby Carrots, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, Publix Red Seedless Grapes. Snacks/Altro: Publix Neapolitan Ice Cream, Starbucks Caramel Cocoa Cluster Frappuccino (Grande). Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joe Alec
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