Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
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96,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 72,57g | Prot: 47,09g | Carb: 237,63g.
Colazione: Kotimaista Kaurahiutale, Kahvi, Banaanit, Foodin Chia-Siemen, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Oatly Ikaffe Kauramaito, Bon Vegan Savustettu Kasvisleikkele, Pakkasmarja Puolukka. Cena: Saarioinen Maksalaatikko. Snacks/Altro: Kahvi, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kotimaista Kaurahiutale, Banaanit, Oatly Ikaffe Kauramaito, Puolukka. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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