Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 65,42g | Prot: 113,17g | Carb: 67,39g.
Colazione: Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Gullon Печенье Сдобное Twins, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо. Pranzo: Победа Горький Шоколад без Сахара, Gullon Печенье Сдобное Twins, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Danone Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Говядина Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Индилайт Филе Грудки Индейки. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di am_kaflanova
|