Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
103,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 48,03g | Prot: 136,43g | Carb: 107,93g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Болгарский Перец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками. Pranzo: Колос Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ozon Борщ с Курицей. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Altro: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naber10
|