Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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76 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1404 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 122,16g | Carb: 101,11g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prozis Choco Butter + Whey Protein, Nutrend Protein Bar. Pranzo: Calamari al Vapore o Bolliti. Cena: Pavesi Togo Classic Latte, Philadelphia Philadelphia Mini, Pane tipo Rosetta, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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