Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1206 kcal
|
Gras: 27,36g | Prot: 23,95g | Carb: 223,64g.
Colazione: Шпроты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Магнит Банан, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Чай, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Cena: Яблочное Пюре с Сахаром, Оливковое Масло, Магнит Банан, Чай, Helcom Джем из Чёрной Смородины, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Арахис. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tolstiyi yiozh
|