Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1658 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 82,95g | Carb: 186,69g.
Colazione: Koffie, Lidl Magere Franse Kwark, Optifit Magere Kwark Orange. Pranzo: Hutspot, Hachee. Cena: Guacamole, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Snacks/Altro: Jumbo Puur Chocolade Pindarotsjes, Blondies, AH Appel Kaneel Ontbijtkoek , kokos noten koek. Di più...
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peso stabile
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