Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 45,08g | Prot: 122,85g | Carb: 153,10g.
Colazione: Коломенское Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Pranzo: Мандарины, Куриная Грудка без Кожи, Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Cena: Помидоры, Кефир 1%, Красная Цена Сыр Российский, Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Сыр Российский, Мандарины, Красная Цена Сыр Российский, Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриная Грудка без Кожи, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di doylehector
|