Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1158 kcal
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Gras: 90,47g | Prot: 69,90g | Carb: 17,91g.
Colazione: Queijo Parmesão (Duro), Panini Low Carb. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Montana Baby Beef, Maionese caseira temperada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Friboi Carne Moída Patinho, Raiola Azeitonas Pretas Azapa. Cena: Dicel Palmito de Pupunha, Maionese caseira temperada, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Ovo. Snacks/Altro: Abacate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmsalotti
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