Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 28,47g | Prot: 52,31g | Carb: 254,41g.
Colazione: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Pranzo: Flormel Bolinhas - Doce de Leite com Coco - sem Lactose, Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO). Cena: Divine Chocolate 70% CACAU, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Tomate (Tabela IBGE), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Pão Trigo Francês (TACO). Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata Crua (TACO), Bolo de Banana (Tabela IBGE). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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