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1402 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 80,43g | Carb: 200,85g.
Colazione: Banana Brasil Banana da Prata, Canela. Pranzo: Feijão Preto Cozido, Frango (Empanado e Frito), Abóbora Moranga, Arroz Branco (Cozido). Cena: Italac Doce de Leite, Pilão Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela. Snacks/Altro: Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Italac Doce de Leite, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Di più...
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2043 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Francieli91
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