|
С обеда калории не считала, праздновали с мужем 23 февраля. Завтра в строй.
|
103,1 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 57,62g | Prot: 107,78g | Carb: 141,62g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Каждый День Цветочный Мед, Перекресток Форель Слабосоленая, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Pranzo: Котлеты из свинины с индейкой. Cena: Котлеты из свинины с индейкой. Snacks/Altro: Молоково Молоко 2,5%, Лента Курага в Глазури, Курскхлеб Хлеб Сеймский, Лента Сыр Косичка Копченый, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|