Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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74 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 116,82g | Carb: 99,21g.
Colazione: Receta del Abuelo Jamón Pierna, Kingsbury Pan Perfecto, Huevo Duro. Pranzo: Champiñones, Cilantro, Cebolla Morada, Zumo de Limón, Huevo Cocido, Atún en Agua (Enlatado), Papa Cocida. Cena: Lechuga, Unimarc Media Palta, Tomates Cherry, Robinson Crusoe Choritos en Agua. Snacks/Altro: En Linea Batido Proteína Sabor Chocolate, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá, Sandía, Soprole Yoghurt Protein+ Maracuyá. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalcayagar
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