Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 81,90g | Prot: 104,99g | Carb: 173,43g.
Colazione: Яблоко, Каждый День Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Каждый День Вишня Замороженная, Простоквашино Ряженка 3,2%, Ашан Ряженка, Белый Хлеб, Яйцо, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Банан, Мандарины, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Авида Сметана 10%, Борщ 22.02.22. Cena: Салат овощной 24.02.22, Окей Свинина Карбонад, Останкино Блины с Печенью, Салат овощной 24.02.22, Салат овощной 24.02.22, Сыр Голландский, Куриная Голень Запеченная 22.02.22. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|