Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 50,30g | Prot: 72,59g | Carb: 152,43g.
Colazione: Сыр Эдам, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pranzo: Русский продукт Хлеб Пшеничный, Помидоры, Кабачок, Приосколье Печень Куриная. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Петелинка Сердце Куриное, Картофель Отварной. Snacks/Altro: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Дыня Торпеда, Ашан Персик Свежий, Ежевика, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natallllllll
|