|
Завтрак перед йогой-растяжкой: скрэмбл из 2-х яиц+чуть страчателлы, запеченная куринная грудка, тунец, пармезан и кофе с молоком. За 11 дней-3 остался 1 кг и можно на поддержку))
|
1580 kcal
|
Gras: 75,92g | Prot: 162,61g | Carb: 68,22g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пузан Тунец Солено-Сушеный, Белый Город Молоко 2,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Избенка Страчателла, Вареное Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Pranzo: Братья Караваевы Ростбиф из Говядины, Galbani Сыр Моцарелла, Сметана , Творог 5%. Cena: Салат из капусты, Яичный Белок. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, SOJ Протеиновое Печенье с Клубникой и Шоколадом, Яблоко. Di più...
|
|
 Commenti
Шикарная тарелочка!!!😋🥰👏😉👍🌹
24 feb 22 da utente: 3volk
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia.nem
|