Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1969 kcal
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Gras: 62,55g | Prot: 96,57g | Carb: 263,03g.
Colazione: Lactal Pan para Hamburguesas, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Paladini Jamón Cocido, Naranjas, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Tomates. Pranzo: Melón , Champiñones Portobello, Zanahoria, Lentejas. Cena: McDonald's Sundae de Frutilla, McDonald's Big Mac. Snacks/Altro: Cofler Block (38g), Palta, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco, Naranjas, Clara de Huevo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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