Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 65,51g | Prot: 133,35g | Carb: 369,38g.
Colazione: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Farelo de Aveia, Italac Leite Integral, Queijo Parmesão (Duro), Banana, Ovo. Pranzo: Banana, Piracanjuba Leite em Po Integral, Mamão Formosa, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Macarrão Fresco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Mani Force Pasta de Amendoim, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Banana, Piracanjuba Leite em Po Integral, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Banana, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Mani Force Pasta de Amendoim, Banana, Piracanjuba Leite em Po Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danubio Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia . Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Barbaraglayris
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