|
✅ КБЖУ — 1684/86/72/166 ✅ Без тренировки. ✅ За кадром тортилья с сыром (25 гр). ✅ Сегодня -100 гр. Впервые за два года вижу 65,4 кг. Безумная радость.)
|
1684 kcal
|
Gras: 72,67g | Prot: 86,24g | Carb: 166,86g.
Colazione: Сметана , Ветчина, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Оладьи. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Слобода Майонез Сметанный, Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Макароны Отварные, Олимп Чечевица, Картофель Отварной, Свиной Фарш, Куриный Фарш, Куриный Бульон, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lactica Йогурт Греческий 4%, Tamaki Сухари Панировочные Панко, Яйцо, Говяжий Фарш, Свиной Фарш, Snickers Батончик. Snacks/Altro: Когда Я Вырасту Фруктовое Пюре Яблоко, Манго, Папайя, Банан, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Di più...
|
|
 Commenti
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю)))
24 feb 22 da utente: uli789
|
Дорогие девочки!🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество,БЕСПЛАТНЫЕ марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вайбер, Ватсапп на номер 89156955617 " хочу с вами" и я вас добавлю)))
24 feb 22 da utente: uli789
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|