Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1577 kcal
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Gras: 42,67g | Prot: 129,23g | Carb: 160,61g.
Colazione: Macro Mike Almond Protein Choco Hazelnut, Red Tractor Foods Protein Creamy Oats, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Coffee, Frozen Cherries. Pranzo: My Muscle Chef Beef Massaman Curry. Cena: My Muscle Chef Butter Chicken with Saffron Pilaf. Snacks/Altro: Tip Top Sandwich Thins Original , Yoguri Protein Vanilla Yogurt. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
Michelle, great result 🥰👍
24 feb 22 da utente: trishjones
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Thank you !! 🥰I’m on a 8week challenge so hopefully will see more results to come !
25 feb 22 da utente: michellecrowley94
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Storia del Peso di michellecrowley94
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