Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1058 kcal
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Gras: 29,75g | Prot: 59,26g | Carb: 137,58g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (1). Pranzo: Saori Saos Tiram, Chicken Nugget, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Soto Mie, ABC Kecap Manis, Telur Dadar. Snacks/Altro: Apel Merah Lezat. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fn.ghifari
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