Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2022
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
760 kcal
|
Gras: 34,41g | Prot: 35,20g | Carb: 81,22g.
Colazione: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Pranzo: Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Tahu Bakso, Pepaya. Cena: Kue Pukis. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di niraratih21
|